キリカの出来事

毎日の貴重な出来事記録です。

藤城博藤城式食事法効果 は本当に効果あり? ほんとなら激安かも?

藤城博藤城式食事法効果 は本当に効果あり? ほんとなら激安かも?

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藤城博さんが作った藤城式食事法効果が気になっている人って、多いよね。


まず一番最初にあなたが取り組まなければならないのは
食事や生活習慣を正しく改善していくことです。

それだけで高血圧はかなりの確率で改善していきます。

「本当に食事だけで高血圧が治るのかな・・・」

と思われるかもしれませんが、
あなたが高血圧になってしまった原因も食事・生活習慣です。

間違った食習慣で高血圧になってしまったのですから、
それを治すには食習慣を正しく変えればよいのです。

「でも食事指導なら病院でしてもらってるよ。」

確かに病院で食事指導をされている方もいらっしゃると思います。

ですが、私がこれまで高血圧患者を救ってきた食事法は、
あなたがこれまでに指導された食事療法とは全く違います。

まずはその常識を捨てていただくことから始まります。


って言ってるけど、何だか怪しいなあ。

一部の口コミでは効果なしっていう声もあるけど、
実際の体験談では悪評はないね。


有酸素運動を始めて血圧を測るようになったら、上が150を、下は80を超えていることがわかり、ちょっとびっくりしました。

降圧剤を飲むようにならずに何とかならないものかとインターネットで見つけたのが藤城式食事法でした。

やってみようと思い、さっそく実践したところ、一週間で上が120台、下が70台に下がり喜んでいます。

これからも時々読み返しては実践していこうと思います。


うーん・・・やってみたいけど、どうかな?

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